Att ha ett friskt och glansigt hår är något som de flesta eftersträvar. Men vad många inte vet är att kosten spelar en stor roll i hårets hälsa. Genom att äta rätt sorts mat kan man nämligen stärka hårrötterna och främja hårväxten. Nötter är en utmärkt källa till protein, omättade fettsyror, fibrer, vitaminer och mineraler. De innehåller även zink vilket är en viktig mineral för hårväxten. Bland de nötter som är särskilt bra för håret kan nämnas mandlar, valnötter och cashewnötter. Mandlar innehåller exempelvis biotin som är en viktig vitamin för håret. Valnötter är rika på omega-3-fettsyror, vilket främjar hårväxten och ger håret en fin lyster. Cashewnötter innehåller zink och…

Varje år besöker flera turister och Uppsala bor Botaniska trädgården i Uppsala. Här finns även ett café som drivs av Triller mat & bröd.   Botaniska trädgården i Uppsala din guide till dess historia och attraktioner Botaniska trädgården i Uppsala är en av de mest populära turistattraktionerna i staden. Trädgården är en av de äldsta botaniska trädgårdarna i Sverige och har en rik historia som sträcker sig tillbaka till 1600-talet. Den är belägen i närheten av Uppsala slott och täcker en yta av över 34 hektar. Trädgården är en vacker och fridfull plats där besökare kan njuta av en mängd olika växtarter från hela världen. Här finns allt från stenpartiväxter,…